久しぶりのロングラン

先日の定休日、久しぶりに長い距離を走って来ました。

最近は寒さに慣れたのか、暖かくなって来たのか、それとも鈍感になったのか、外を走るのが気持ちよくなりました。

加えてスマホのカメラで、コース途中の景色を撮るのも楽しみになりました。

これがちょうど良い休憩の言い訳にもなるのです。

お店のある緑園都市は横浜でも有数の丘陵地帯で、平らな道路はほとんどありません。

坂道は良い練習にはなるのですが、のんびり長時間走るのには向きません。

そこで、川沿いの平坦なコースを行くことに。

地元の方は良く知っていると思いますが、泉区の区役所の脇を流れる和泉川沿いの田園コースです。

かつて、この区役所の近くに住んでいた事もあり、懐かしき場所です。

整備された川沿いの遊歩道の終点で折り返し、往復約2時間(距離不明)、以前は朝ごはん前程度の距離が今では一大イベントとなってしまいました。

今度の定休日は娘二人と江の島まで(目標往復約40km)ランニングの予定です。

たぶん帰りは電車です・・・